（前編）
最近子どもの骨折が増えているそうです。

高齢期の骨折は骨折部位によっては生活の質（QOL）に深刻な影響を与えることがあることで知られています。高齢者同様子どもの骨折は、筋肉・骨・関節などのトラブルや、バランス能力・体力・移動能力などが話題となることが増えているようです。
独立行政法人日本スポーツ振興センターの「学校の管理下の災害」によりますと、学校（学校行事を含む）における骨折は、小学生から高校生まで増加しており、全体で30年前の1.5倍、1970年と比べると2.4倍にまで増えています。（東洋経済記事より抜粋）

きくらげには骨の形成に重要なビタミンＤが豊富なんです。カルシウム吸収が高まります。
日光を浴びると生成されるビタミンＤですが、コロナや猛暑での外出自粛、ゲームなど子どもの室内遊び増加等の理由で必要なビタミンＤは食べものから摂取しなければなりません。
きくらげは、ビタミンＤが多い食べものの一つ。是非適量のきくらげを食べるようにしましょう。