抗酸化作用とは？体に与える影響を解説 抗酸化作用とは、体内で発生する 「活性酸素」 を抑える働きのことを指します。活性酸素は、紫外線やストレス、不規則な生活習慣などによって増加し、細胞を酸化させることで 老化や生活習慣病 […]

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