ダイエット中の食事選びで「満足感」と「栄養バランス」の両立に悩む方は多いのではないでしょうか？そんな時に役立つのが、低カロリーで高栄養な食材「きくらげ」です。 きくらげは、食物繊維が豊富で、咀嚼回数が自然と増える独特の食 […]

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